Una dintre cele mai bune tehnici de disciplină este prevenirea. Dacă poți preveni problemele de comportament înainte de a începe, vei ajunge cu o familie mult mai fericită. Prevenirea problemelor de comportament necesită ceva timp și efort suplimentar; cu toate acestea, poate fi o investiție utilă care vă poate economisi timp pe termen lung.

Dezvoltați o relație sănătoasă

Dacă nu ai o relație sănătoasă cu copilul tău, este mult mai puțin probabil ca acesta să fie motivat să se comporte. Așa cum majoritatea adulților sunt de obicei motivați să muncească mai mult pentru un șef pe care îl place și îl respectă, copiii vor avea mult mai multe șanse să-ți urmeze regulile dacă se simt iubiți și respectați.

Oferă multă atenție pozitivă. Acordați-i copilului dumneavoastră atenția totală pentru cel puțin câteva minute în fiecare zi.

Cum atenția pozitivă reduce problemele de comportament

Joacă jocuri, distrează-te și creează-ți amintiri. Cu cât relația ta este mai puternică, cu atât copilul tău va deveni mai motivat să-ți asculte regulile.

Faceți regulile clare

Copiii nu pot respecta regulile dacă nu sunt siguri care sunt așteptările tale. Creați o listă scrisă a regulile casnice și afișați-le vizibil în casa dvs.

Explicați regulile atunci când intrați în situații noi. De exemplu, spuneți „Trebuie să șoptești în bibliotecă” sau „Nu există alergare când o vizităm la bunica la spital”.

Explicați din timp consecințele

Odată ce i-ați explicat regulile, spuneți copilului dumneavoastră ce se va întâmpla dacă încalcă regulile. Copilul tău va fi mai puțin probabil să conteste regulile sau limitele de testare dacă știe cum vei răspunde tu.

Spuneți: „Dacă țipi sau alergi prin magazin, va trebui să ieși la mașină pentru o pauză” sau „Dacă nu poți sta pe scaun la masa din restaurant, vom pleca devreme.

Furnizați o structură și un orar

Creați un program pentru copilul dvs. care să sublinieze când ar trebui să-și facă temele, când trebuie să-și termine treburile și când poate avea timp liber. Când copiii se obișnuiesc cu structura, este mult mai probabil să răspundă pozitiv.

Lăudați bunul comportament

Prinde-ți copilul cum este bun. Oferiți laude cu generozitate. Lăudați eforturile copilului dvs. și oferiți laudă ori de câte ori vedeți comportamente pe care doriți să le vedeți repetate.

Când copilul tău se joacă în liniște, subliniază-l. Sau când își pune vasele în chiuvetă, spuneți clar că apreciați.

Lucrați în echipă cu alți îngrijitori

Deși regulile nu trebuie să fie exact aceleași în toate setările, este de ajutor atunci când îngrijitorii unui copil sunt consecvenți. Lucrează împreună cu partenerul tău, babysitter-ul copilului tău sau profesorii pentru a discuta despre strategiile de disciplină și comportamentele care trebuie abordate.

Învață-ți copilul despre sentimente

Atunci când copiii au o înțelegere a sentimentelor lor, este mai probabil să obțină controlul asupra comportamentului lor. Învață-ți copilul abilitățile de gestionare a furiei si specifice abilități de a face față emoțiilor incomode cum ar fi frica, tristețea, frustrarea și dezamăgirea.

Predați controlul impulsurilor

Când copiii își pot controla impulsurile, este mai puțin probabil să reacționeze agresiv sau sfidător. Învață-ți copilul abilitățile de control al impulsurilor cu diverse jocuri și strategii de disciplină.

Când copiii dezvoltă controlul impulsurilor, viața lor socială se îmbunătățește și tind să aibă performanțe mai bune din punct de vedere academic.

Așa că începeți să exersați gratificarea întârziată și oferiți-i copilului dumneavoastră abilitățile de care are nevoie pentru a-și gestiona mai bine impulsurile verbale și fizice.

Creați un sistem de recompense

Identificați un comportament pe care doriți să-l vedeți mai des, cum ar fi „a face treburi” sau „a-ți păstra treburile pentru tine”. Apoi, stabilește un sistem de recompense care să-ți motiveze copilul să rămână pe drumul cel bun.

Copiii mici răspund bine la diagrame cu autocolante iar copiii mai mari răspund bine la sisteme de economie de jetoane . Copilul tău va deveni mai motivat să respecte regulile și va dobândi noi abilități.

Planifica

Fiți proactiv în prevenirea problemelor de comportament prin planificare din timp. Identificați problemele potențiale înainte de a începe.

De exemplu, dacă știi că copilul tău se va certa cu fratele său pentru cine poate folosi primul jocul video, configurați un sistem clar. Spune-le că pot lua rândul și oricine se ceartă sau se luptă își pierde rândul. Când stai cu un pas înainte, poți preveni o mulțime de probleme de comportament.

Cum să modelezi comportamentul copilului tău, un pas mic la un moment dat