Păstrarea măștilor pe copiii tăi toată ziua poate fi o luptă, dar estecu atât mai greudacă nu se simt bine. La urma urmei, ultimul lucru pe care vor să-l facă este să-și țină o mască pe față când le mâncărime sau curge nasul .

Din păcate, deși ar fi putut sosi primăvara, sezonul rece nu s-a încheiat. Plus, alergii de primăvară sunt peste noi, ceea ce înseamnă că suntem pe cale să fim chiar în mijlocul sezonului de sniffle.

Dacă vă îngrijorează cum să vă păstrați familia în siguranță (și curată) în această primăvară, suntem aici pentru a vă ajuta. Iată câteva sfaturi pentru a-ți menține copiii să poarte măștile, chiar și atunci când este inconfortabil, astfel încât întreaga familie să poată fi în siguranță.

O mică veste bună

Măștile și dispozitivele de protecție oferă puțină protecție împotriva alergiilor de mediu. „Ei blochează fizic o parte din polen să pătrundă în pasajul tău nazal”, spune Kanwaljit Brar , MD, alergolog pediatru la Spitalul de Copii Hassenfeld de la NYU Langone Health.

Începeți prin a sublinia din nou de ce sunt importante măștile

Chiar și atunci când copiii tăi sunt bolnavi, este important să fii consecvent atunci când subliniezi importanța purtării unei măști în timpul Covid-19 pandemie .

„Îngrijitorii trebuie doar să sublinieze că masca este pentru a vă menține sănătos, dar și pentru a vă menține toți prietenii, profesorii și toți membrii familiei dumneavoastră sănătoși”, spune Clare Bush Addis, MD, medic pediatru la Columbia Doctors din New York. Oraș. „Așadar, ești un cetățean bun când porți masca pentru că îi protejezi pe toți oamenii pe care îi cunoști și îi iubești”.

Cum să vorbești cu copiii tăi despre coronavirus (COVID-19)

Model de comportament bun la purtarea măștilor

Cheia pentru a masca conformarea în gospodăria ta începe de fapt cu tine. „Copiii modelează comportamentul a ceea ce văd”, explică Addis. „Așa că, când văd că de fiecare dată când mama iese afară, își pune masca, este mai probabil să o pună și ei.”

Cu alte cuvinte, spune-le că și tu ai un nas care curge, dar că asta nu te împiedică să purtați masca în mod corespunzător.

Pune jucăriile copiilor tăi la purtarea măștii

Dacă aveți copii mici sau copii de vârstă școlară elementară, poate fi util să duceți modelul măștii cu un pas mai departe: participați și jucăriile lor preferate.

„Poate ajuta ca ursuleții lor de pluș sau păpușile lor să poarte masca de model”, explică Addis. „Așa că, când mergem la plimbare, domnul ursuleț trebuie să-și poarte masca pentru că vrea să fie în siguranță.”

Ajutați copiii să fie mai confortabil în masca lor

Unul dintre cele mai mari motive pentru care copilul dumneavoastră s-ar putea scoate masca este că pur și simplu se simte inconfortabil. Măștile pot contribui chiar la iritația nazală.

Kanwaljit Brar, MD

Am văzut copii care poartă o mulțime de măști în timpul zilei la școală și unul dintre lucrurile pe care le observăm este că, odată cu purtarea măștii, pentru că nu îți circulă mult aer umidificat prin nas. , nasul tinde să devină foarte uscat și iritat.

- Kanwaljit Brar, MD

Acest lucru este inconfortabil, astfel încât copilul dumneavoastră are mai multe șanse să își scoată masca sau să își frece nasul. „Deci, pentru mulți dintre pacienții mei, recomand spray salin sau gel salin pentru că este hidratant”, explică Brar.

Nasurile care curg tind, de asemenea, să irite pielea din jurul nasului, făcând-o roșie sau inflamată, mai ales dacă copiii își sufla nasul mult. Țesătura sau hârtia măștii care se freacă de această piele inflamată poate fi cu adevărat incomodă.

„Aplicați un unguent de barieră pentru a le proteja pielea dacă nasul este iritat”, spune Brar. „Ceva precum vaselina va menține pielea hidratată și va preveni iritarea pielii”. De asemenea, vaselina funcționează oriunde se freacă masca de piele, cum ar fi de-a lungul maxilarului sau pe obraji.

Cum să faci măști pentru copii pe care le vor purta de fapt

Învățați copiii să-și sufle nasul departe de alții

Nu este nimic mai rău decât să ai nasul care curge, cu excepția faptului că nu poți șterge mucul. Așadar, dacă copiii tăi devin frustrați că nu se pot șterge sau sufla nasul cu masca pe ei, spune-i că pot, dar trebuie să se îndepărteze de alți oameni.

„Dacă sunt în clasă, spuneți-le să-l întrebe pe profesor dacă se pot îndepărta pentru a-și șterge nasul sau să-l sufle repede”, spune Addis. „Este foarte important să te îndepărtezi de prieteni, colegi de clasă și alții dacă vrei să-ți scoți masca.”

Ceea ce înseamnă, desigur, este că, dacă se află într-un loc aglomerat, unde nu se pot îndepărta, cum ar fi într-un autobuz, trebuie să aștepte până când este în siguranță. Dar subliniați că aceasta va fi o excepție, nu o regulă. Să sperăm că nu vor trebui să sufere prea mult timp acea senzație de curgere.

Împachetați întotdeauna măști de rezervă

Dacă aveți o varietate de măști, dacă copilul dvs. trebuie să aștepte înainte de a-și șterge nasul sau dacă strănută în el, poate schimba măștile murdare de îndată ce este sigur să facă acest lucru.

„Este o idee bună să mergi mai departe și să încerci să-ți pui unul nou cât de curând poți”, spune Addis. Nu numai că este mai confortabil, dar este și mai sănătos.

Învățați copiii cum să îndepărteze corect măștile

„Unul dintre lucrurile pe care le spun copiilor mei este că, dacă aveți de gând să scoateți masca, faceți-o întotdeauna prin bucle, nu trăgând-o în jos din față”, spune Brar. „Fața măștii este partea murdară, partea cu nu numai germeni, ci și polen care agravează alergiile.”

„De asemenea, aș prefera să le atârne pe față decât să se așeze pe bărbie ca pe o barbie”, continuă ea, dacă doar o îndepărtează rapid pentru a-și șterge nasul.

Amintiți-le să nu le atingă sau să le mâncărime fața

Acest lucru este greu atât în ​​timpul sezonului rece, cât și al alergiilor, deoarece toată lumea vrea să-și frece nasul când curge sau mâncărime din cauza alergiilor. Vestea bună este că masca este acolo ca o reamintire. Dacă sunteți afară în sezonul alergiilor, potrivit Addis, puteți, de asemenea, încuraja copiii să poarte ochelari de soare, deoarece îi vor împiedica pe copiii tăi să-și frece ochii cu mâinile murdare.

„Dar altfel”, spune ea, este doar să le reamintești constant că „ochii și nasul tău pot avea germeni și vrei să încerci să nu-i atingi, dar dacă o faci accidental, asigură-te că te speli sau igienizează mâinile. de îndată ce îți amintești.''

Cele mai bune 11 măști de față pentru copii din 2022

Schimbați măștile tuturor zilnic

Spălarea regulată a măștilor tuturor este întotdeauna importantă, dar este și mai important dacă cineva din familie este răcit sau adulmecă. Brar observă că este important să nu reutilizați măștile mai mult de o zi sau chiar pentru un eveniment.

„Avem un coș în fața casei noastre”, spune Brar. „Și când copiii mei vin acasă de la școală, trebuie să-și scoată măștile și să le arunce în coș, ca să le putem spăla”.

Nu vă asumați riscuri

Dacă copilul dumneavoastră nu își va purta masca pentru că este incomod în timpul sezonului rece sau al alergiilor, evitați să-l scoateți în public ori de câte ori puteți. Nu merită riscul de a le îmbolnăvi.

În plus, dacă răceala copilului tău se înrăutățește și începi să-ți faci griji că sunt cu adevărat bolnavi, sună-ți medicul pediatru. „Părinții își cunosc copilul”, spune Addis, „deci în general recunosc dacă este o răceală sau alergii, dar dacă nu ești complet sigur, greșește-te de precauție”. Ea sugerează că, dacă aveți îndoieli, este mai bine să vă suni medicul.

Un cuvânt de la Verywell

Nu va fi niciodată ușor să-i convingi pe copiii tăi să-și țină măștile, mai ales în timpul sezonului de sniffle. Dar dacă le reamintiți în continuare importanța – și faceți ca purtarea măștilor lor să fie cât mai confortabilă – veți ști că vă păstrați familia cât mai sigură posibil.

Informațiile din acest articol sunt actuale la data menționată, ceea ce înseamnă că informații mai noi pot fi disponibile atunci când citiți acest articol. Pentru cele mai recente actualizări despre COVID-19, vizitați pagina de știri despre coronavirus .